מהן האפליקציות לכושר גופני הטובות ביותר?

דף הבית >> אפליקציות בחינם >> אפליקציות בחינם לסגנון חיים >> מהן האפליקציות לכושר גופני הטובות ביותר?
מהן האפליקציות לכושר גופני הטובות ביותר?

שמירה על הבריאותמאת: מערכת Telecom News, 08.08.13, 00:53
 
רוצים לשמור על הגזרה ולהיות בכושר? קיימות אפליקציות בחינם המסייעות להגיע בדיוק למטרות אלו.

אתר The Independent פרסם אתמול רשימת 10 אפליקציות המוגדרות כטובות ביותר לשמירה על הכושר הגופני. נביא להלן 7 אפליקציות מתוכן, שהן האפליקציות בחינם. 

MyFitnessPal: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון מכילה מידע קלורי על 3 מיליון מיני מזון ומספקת 350 תרגילי ספורט. היא מאפשרת תרגילים אישיים ומכילה גם סורק ברקוד. 

Strava Cycling -GPS Biking and Riding Route Tracker: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון מודדת את המהירות, המרחק והגובה כשרוכבים על האופניים ומאפשרת להתחרות עם רוכבים אחרים הרוכבים באותו קטע/שביל/כביש. היא גם מסייעת לגלות את הדרכים הטובות ביותר לרכיבה.
 
Nike Training Club: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון מספקת  שורה של תרגילים המבוססים על המאפיינים של הכושר הגופני של המשתמש המכוונים לאזורים ספציפיים בגוף. התרגילים הם במשכי זמן של 15 עד 45 דקות ויש באפליקציה בונוסים וטיפים.

Fitocracy Fitness Tracker: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון מספקת מערכת מתגמלת לכל מי שנאבק עם מוטיבציה. המטרה היא להגיע לרמה הגבוהה ביותר האפשרית  ע"י צבירת ניקוד בתרגילים המתבצעים, אם זה הרמת משקלות או ריקוד ג'ז, כדי לעבור בין הרמות. 

 GymPact - cash reward to motivate gym home and runkeeper workouts: באפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון קובעים מספר מסויים של ביקורים בחדר הכושר בזמן נתון וניתן להרוויח כסף על עמידה במטרה. מקבלים קנס על כל היעדרות ובסוף השבוע, סכום הקנס מועבר ומתחלק בין כל אלה שכן עמדו במשימה.

Couch to 5K: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון (מובאת כאן גרסה אחת C25K - 5K Trainer מתוך כמה אפליקציות דומות)  מבטיחה, שהמשתמש יוכל לרוץ היטב 5 ק"מ תוך כמה שבועות. מתחילים בהליכה בתכנית בשלבים ומגבירים את הכושר בהדרגה ממשתמש מתחיל למשתמש שרץ בתכנית של 3 פעמים בשבוע. 

Workout Trainer: האפליקציה בחינם לאנדרואיד ולאייפון מאפשרת לפקח באופן אישי על תרגילי הכושר. היא מציעה תרגילים רבים מאד לפי משך הזמן, קושי ואזורי הגוף. מרבית התרגילים מלווים בתמונות הדרכה.

בנוסף, אתר Telecom News ממליץ גם על האפליקציות בחינם Endomondo Sports Tracker המאפשרת מעקב אחר זמן, מרחק, מהירות וקלוריות הקשורות בפעילות הספורטיבית, הצבת יעדים, קבלת משובים ועוד ו- RunKeeper GPS Track Running  Walking Cyclingהמאפשרת חישוב מרחק ריצה, זמן ריצה וכמות שרפת קלוריות בשימוש בטכנולוגיית ה-GPS בסמארטפון.

עתה נשאר רק להתחיל לשמור על הגזרה ולהתאמן (בחינם).
Bookmark and Share


 


לוח מודעות
יזמים? יש לכם רעיון מבריק? נפתחה ההרשמה למחזור הראשון של TLV Generator. ההרשמה - כאן

חנות המוצרים המובילה מסין -Chinabuy בעברית ובמחירי מבצע מטורפים

ניוזלטר שלישי של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

ניוזלטר שני של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

ניוזלטר ראשון של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

מחפש מחקרים? מאות מחקרים עדכניים מהשנה האחרונה מצויים כאן

מחפש תוכנות חופשיות? תוכל למצוא משחקים, תוכנות לפרטיים ותוכנות לעסקים, תוכנות לצילום ותמונות, הכל בחינם.


מעוניין לבנות ולתפעל אתר אישי או עסקי מקצועי? לחץ כאן.

לוח אירועים וכנסים של עולם ההיי-טק - כאן.
 




לוח האירועים המלא לגולשים מצוי כאן.

24-25/1/17 - יריד חדשנות אורבנית של השלטון המקומי

15-16.2.17 - GLOBAL INVESTOR SUMMIT OurCrowd    

6-7.3.17 - BrainTech 2017 

22.3.17 - GEMIC - TLV

29/3/17 - Telco2017 - תערוכת מוקדים טלפוניים  

25-29/6/17 - Cyber Week 2017  

 

הכי ניצפים 

דירוג הסמאטרפונים הטובים ביותר בעולם לדצמבר 2016 עפ"י Business Insider - כאן

מה כן מקדם אתרים ועסקים באינטרנט? לא העלוקות שחיות סביב גוגל ופייסבוק - כאן

כל מה שלא מספרים לכם בתחום "השוק הסיטונאי" - פרק א': בזק - כאן

כל מה שלא מספרים לכם בתחום "השוק הסיטונאי" - פרק ג' - ההפסד הצרכני - כאן

כמה מפסידים בביצועים של הפס הרחב במעבר ל"שוק הסיטונאי"? - הרבה - כאן

מה שלא מספרים לכם: כיצד בזק תמרנה את מחירי השוק הסיטונאי עד 2018 - כאן

למה מבלבלים את המוח לציבור בנושא המכונה "שוק סיטונאי"? - כאן

למה בכלל צריך להחליף / לרכוש נתב במעבר ל"שוק סיטונאי"? - כאן

התרגיל לחיסול "השוק הסיטונאי" כבר כמעט מוכן, קוראים לו Vectoring - כאן

כל מי שכביכול "נטש את בזק" ב"שוק סיטונאי" יחזור לבזק תוך שנה-שנתיים - כאן

הפלופ הבא של "השוק הסיטונאי" שירות SLU (שבלעדיו הנוטשים יחזרו לבזק) - כאן

ביבי נתניהו הקשיב לקריאת Telecom News: פיטר לאלתר את אבי ברגר - כאן

חי בסרט: סמנכ"ל הכלכלה במש' התקשורת בטוח שהתכנית שחיבר תצא לפועל - כאן

מכרז התדרים ל-LTE הסתיים (בחלוקת תדרים) בדיוק כמו שהחל: בפלופ - כאן

חשיפת המספרים מאחורי משבר האנטנות: בשנה האחרונה פורקו 721 אנטנות - כאן

איך אני יודע כמה מגהרץ יש בחיבור LTE? מי ספק הסלולר המהיר בישראל? - כאן

חשיפת המחדל המדהים המוסתר מהציבור של הרס רשתות הסלולר - כאן

חשיפת מה שאילנה דיין לא פרסמה ב"ערוץ 2" על תעלולי השר משה כחלון - כאן

20 המובילים ומקבלי הצל"ש בשנת 2015 בעולם התקשורת וההייטק הישראלי - כאן

האם נטפליקס זקוקה לרישיון כדי לפעול, לשדר ולמכור שירותים בישראל? - כאן

איך רבע מיליון לקוחות נפלו בפח ועברו להסדר המכונה בטעות "שוק סיטונאי" - כאן

ההגנה המושלמת על הגלישה ניידת והנייחת ועל הפרטיות מפני כל תוקף - כאן

מבחן דרך: חיבור VPN - האם זו ההגנה המושלמת על הגלישה ועל הפרטיות? - כאן

איגוד האינטרנט התקין מערכת המסכנת את חברות האינטרנט וגולשי האינטרנט - כאן

TLV Generator נולד - התכנית שהופכת כל רעיון למוצר (MVP) תוך 120 יום - כאן

20 המובילים ומקבלי הצל"ש בשנת 2016 בעולם התקשורת וההייטק הישראלי - כאן
 
זרקור חברות
 
MediaVenus
 
TLV-Generator
 
 
Telecom Experts
 
NordVPN
 
עדן אימון עסקי
 
כמה זה? השוואת מחירים
 
TLV-Generator
 
ChinaBuy
 
טלי וייס
 
 
 
Slideshare Linkedin Twitter
Youtube Instagram Facebook
Google+ live Zappix
Bitly Vimeo Pinterest
אנדרואידאנדרואיד-ברקוד אפל ברקודאפל

 
 מפת הביטקוין   מהירות גלישה Your IP שירותנט
לייבסיטי - בניית אתרים