19 סימפטומים שפירושם: רצוי שתתנתק מהסמארטפון שלך

דף הבית >> חדשות >> חדשות הסלולר והמובייל >> 19 סימפטומים שפירושם: רצוי שתתנתק מהסמארטפון שלך
 19 תסמינים שפירושם: רצוי שתתנתק מהסמאטרפון שלך
מאת: מערכת Telecom News, 23.11.13, 21:15שימוש בסמאטרפון

האם אתה קשור לנייד שלך? האם המחשבה, שהמכשיר שלך כבוי, גורמת לך להזיע? האם אתה לא יכול להניח למכשיר במהלך הארוחה או לשים אותו בצד בעת מפגש עם חברים? אתה לא לבד. האמריקאים משתמשים בנייד בממוצע 5 שעות ביום. אז איך אתה מתמודד עם ההתמכרות?  להלן 19 תסמינים, שהתגובה להם מתנקזת לפעולה אחת: השבתת המכשיר בזמנים מסוימים ובמקומות מסוימים.

אתר huffingtonpost פרסם היום כתבה מפורטת, מגובה במחקרים שונים, על סימפטומים מזיקים, שגורם שימוש ממושך בסמארטפון. להלן 19 התסמינים, שכדי להתגבר עליהם רצוי מאד להירגע ולסגור את המכשיר לזמן מה…
  1. יש לך ראייה מטושטשת? למרבית האנשים הבוהים במסך המכשיר הדיגיטלי יותר משעתיים ביום יש בעיות בעיניים כמו ראייה מטושטשת ועיניים יבשות.
  2. האם אתה נמצא בפאניקה כשאתה מרגיש, שהנייד לא מצוי בכיס הנכון או בנרתיק שלו בחגורה? האם אתה חש פחד עוצר נשימה לנוכח המחשבה, שתהיה זמן מה ללא המכשיר? המחשבה על התנתקות מהנייד גורמת ל-73% מהאמריקאים להיות בפאניקה.
  3. האם אתה עובד עם הסמארטרפון לאחר שעות העבודה הרשמיות? האם אתה בודק מיילים בחתונה או כל אירוע חברתי אחר? 80% מהאמריקאים עושים זאת. אם אתה חושב שאתה רק שולח הודעה קצרה או מקבל שיחות פה ושם, חשוב שוב. בסופו של דבר, עובדים מבזבזים לפחות 7 שעות נוספות בשבוע בעבודה מחוץ לשעות הרשמיות – כיום עבודה אחד נוסף.
  4. האם יש לך לפעמים כאבי ראש חזקים? חוץ מנזק לעיניים, לשימוש יש תוצאה גם בגרימת כאב ראש ועייפות. ואלה לא ההשפעות היחידות על המוח. שימוש ממושך בסמארטפונים עלול לגרום ל"דמנטיה דיגיטלית" הפוגעת במיומנויות קוגניטיביות ולאיבוד זכרון לטווח קצר.
  5. האם אינך יכול בכלל לחשוב או לעלות על דעתך איך להגיע לכל מקום בלי לפתוח את אפליקציית הניווט?
  6. האם הנייד מונח ליד הכרית שלך? הסמארטפון עלול לגרום להפרעות שינה. נמצא, שחשיפה ארוכה למכשירים הניידים לפני השינה מקשה על ההירדמות ולמשתמש לישון במידה בלתי מספקת. זאת, בנוסף לפיתוי לבדוק שוב הודעות לפני עצימת העיניים…
  7. האם אתה "שומע" רטט מדומה של הנייד?  האם אתה מרגיש לפעמים, שהמכשיר רוטט רק כדי לפתוח אותו ולהיווכח שהוא כלל לא רטט? אתה לא לבד. חוקרים מצאו שהתופעה, שנקראת "סינדרום רטט הרפאים", קיימת לפחות פעם בשבועיים במיוחד אצל אלה המראים סימני התמכרות למשלוח הודעות טקסט.
  8. האם אתה משתמש בסלנג של שפת האינטרנט כחלק מאוצר המילים שלך?
  9. האם כף היד שלך סובלת? המצב בו נמצאות כפות הידיים בעת משלוח הודעות בנייד יכול לגרום להתכווצויות ולכאבים באצבעות, ולצורך למתוח את כף היד לאחר השימוש במכשיר.
  10. האם אתה שולח הודעות טקסט לאדם הנמצא לידך או בחדר הסמוך?
  11. האם אתה נכנס לחדר האמבטיה או לחדר השירותים ביחד עם הסמארטפון? מחצית ממשתמשי הסמארטפונים בגילאי 18-29  בארה"ב עושים זאת. בנוסף, הראה מחקר, ש-77% מהאמריקאים משתמשים בו כשהם נמצאים במיטה עם בן/בת הזוג…
  12. האם אתה שולח תמונות של אוכל באינסטגרם יותר מאשר אתה אוכל אותו? באינסטגרם יש כ-5 מיליון תמונות של מזון. האם אתה מבזבז את זמנך בשיתוף הארוחה ברשת החברתית במקום עם מי שאתה סועד איתו? זה פוגע ביחסים. 
  13. האם שכחת לשמור על קשר-עין? קשר-עין בין בני אדם נמצא בירידה. מבוגרים שומרים על קשר-עין בין 30% ל-60% מזמן השיחה. אך כדי ליצור קשר רגשי על קשר-עין להיות בין 60% ל-70% מזמן התקשורת. האם אתה מרגיש שאתה צריך להביט בנייד במשך אינטראקציה עם אדם אחר?
  14. האם לא דיברת עם אנשים זמן רב אך אתה בקי בכל החדשות בגלל הרשתות החברתיות?
  15. האם אתה מוצא את עצמך חושב ב-140 אותיות? האם אתה משתף יותר מדי?
  16. האם אינך זוכר מספרי טלפון של אנשים הקרובים לך?
  17. האם יש לך בעיות ביציבות הגוף? כאב בכתף יכול לנבוע משימוש ממושך בסמאטרפון. כאשר מקישים על המכשיר הגוף נע קצת קדימה וגורם למתח בצוואר ובגב.
  18. האם איבדת מודעות  לסביבה שלך? מחקר הראה, שקשה למוח לבצע כמה משימות בו-זמנית, ובכלל זה משלוח הודעות בסמאטרפון כאשר מבצעים פעולה אחרת. האם אתה שולח הודעות בזמן נהיגה (אסור עפ"י חוק)? האם אתה מסמס בזמן הליכה או עבודה כלשהי?
  19. האם אתה חש, שעליך לתעד כל דבר ולשלוח תמונות עצמיות בכל הזדמנות?
אם ענית בחיוב לפחות על חלק מהנושאים, ההמלצה היא חד משמעית: נתק את המכשיר בזמנים/מקומות המתאימים.

שימוש בסמארטפן



 
 
Bookmark and Share


 


לוח מודעות
יזמים? יש לכם רעיון מבריק? נמשכת ההרשמה למחזור הבא של TLV Generator. ההרשמה - כאן

מחפשים הגנה מושלמת על הגלישה הניידת והנייחת ועל הפרטיות מפני כל תוקף? הפתרון הזול והטוב בעולם - כאן.

ניוזלטר שלישי של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

ניוזלטר שני של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

ניוזלטר ראשון של האתר הופץ לנרשמים לאתר - ניתן לצפייה כאן.

לוח אירועים וכנסים של עולם ההיי-טק - כאן.

מחפש מחקרים? מאות מחקרים עדכניים מהשנה האחרונה מצויים כאן

מחפש תוכנות חופשיות? תוכל למצוא משחקים, תוכנות לפרטיים ותוכנות לעסקים, תוכנות לצילום ותמונות, הכל בחינם.


מעוניין לבנות ולתפעל אתר אישי או עסקי מקצועי? לחץ כאן.


 




לוח האירועים המלא לגולשים מצוי כאן.

15-17/8/17 - אליפות ישראל לספורט אלקטרוני 2017  

6-7/9/17 - DLD Tel Aviv Innovation Festival 2017

2/11/17 - 28/10/17 - German Tel Aviv Week 2017  

12/12/17 - Video Trends For 2018 Conference   

 

הכי ניצפים 

דירוג הסמאטרפונים הטובים ביותר בעולם ליוני 2017 עפ"י Business Insider - כאן

מה כן מקדם אתרים ועסקים באינטרנט? לא העלוקות שחיות סביב גוגל ופייסבוק - כאן

כל מה שלא מספרים לכם בתחום "השוק הסיטונאי" - פרק א': בזק - כאן

כל מה שלא מספרים לכם בתחום "השוק הסיטונאי" - פרק ג' - ההפסד הצרכני - כאן

כמה מפסידים בביצועים של הפס הרחב במעבר ל"שוק הסיטונאי"? - הרבה - כאן

מה שלא מספרים לכם: כיצד בזק תמרנה את מחירי השוק הסיטונאי עד 2018 - כאן

למה מבלבלים את המוח לציבור בנושא המכונה "שוק סיטונאי"? - כאן

למה בכלל צריך להחליף / לרכוש נתב במעבר ל"שוק סיטונאי"? - כאן

כל מי שכביכול "נטש את בזק" ב"שוק סיטונאי" יחזור לבזק תוך שנה-שנתיים - כאן

ביבי נתניהו הקשיב לקריאת Telecom News: פיטר לאלתר את אבי ברגר - כאן

חשיפת המספרים מאחורי משבר האנטנות: בשנה האחרונה פורקו 721 אנטנות - כאן

איך אני יודע כמה מגהרץ יש בחיבור LTE? מי ספק הסלולר המהיר בישראל? - כאן

חשיפת המחדל המדהים המוסתר מהציבור של הרס רשתות הסלולר - כאן

חשיפת מה שאילנה דיין לא פרסמה ב"ערוץ 2" על תעלולי השר משה כחלון - כאן

איך רבע מיליון לקוחות נפלו בפח ועברו להסדר המכונה בטעות "שוק סיטונאי" - כאן

ההגנה המושלמת על הגלישה ניידת והנייחת ועל הפרטיות מפני כל תוקף - כאן

מבחן דרך: חיבור VPN - האם זו ההגנה המושלמת על הגלישה ועל הפרטיות? - כאן

TLV Generator נולד - התכנית שהופכת כל רעיון למוצר (MVP) תוך 120 יום - כאן

למה 95% מהסטארטאפים בישראל נכשלו, נכשלים וימשיכו להיכשל גם בעתיד - כאן

מה חלקו ואחריותו של ה-CTO למצב בו 95% מהסטארטאפים בישראל נכשלים? - כאן

האם ניתן לרפא את המחלה של כישלון מעל ל-95% מהמיזמים בישראל? - כאן

העסקה הבעייתית של בזק-Yes לא הייתה מתבצעת בלי משרד התקשורת - כאן

קריאה לפיטורים של מנכ"ל משרד התקשורת שלמה פילבר - כאן

 
זרקור חברות
 
TLV-Generator
 
TLV-Generator
 
מידע
 
טלקום אקספרטס
 
NordVPN
 
עדן אימון עסקי
 
כמה זה? השוואת מחירים
 
TLV-Generator
 
TLV-GENERATOR
 
טלי וייס
 
 
 
Slideshare Linkedin Twitter
Youtube Instagram Facebook
Google+ live Zappix
Bitly Vimeo Pinterest
אנדרואידאנדרואיד-ברקוד אפל ברקודאפל

 
 מפת הביטקוין   מהירות גלישה Your IP שירותנט
לייבסיטי - בניית אתרים