האפליקציה בחינם לאייפון מספקת תרגילים בטקסט ובווידאו HD. ניתן ליצור מערכת אימון אישית לפי מטרות, זמן וציוד. היא מספקת מידע לגבי היכולות האישיות, מנתחת את הנתונים וההתקדמות וטובה לרצים למרחקים ארוכים אך גם ליוגה, תרגילי כושר להורד תמשקל, טניס שולחן ועוד.ניתן ליצור בה מערכת תחרותית מול חברים ולקבל נקודות בכל הרמות.
הערה חשובה: אין לראות בפרסום התוכנה באתר בגדר המלצה, או להצביע על כך שהיא נבדקה על ידי האתר. מומלץ לכל קורא לבחון התאמת כל תוכנה, שירות או יישום לצרכיו ולדרישותיו, גם אם הם מסופקים בחינם.